Personal Training
a Domicilio
Se hai poco tempo e zero voglia di spostarti, la soluzione è semplice: allenarti a casa. Il personal training a domicilio trasforma ogni sessione nella tua palestra a casa tua, con un percorso personalizzato per tonificare, dimagrire e sentirti più forte. Già dalle prime sedute.
Perchè scegliere il Personal Training a Domicilio
Allenarsi senza guida spesso significa fare esercizi “a caso” e perdere motivazione dopo poche settimane. Con il personal trainer a domicilio hai un seguito costante: valutiamo il tuo livello, costruiamo un piano preciso, correggiamo la tecnica in tempo reale e adattiamo gli allenamenti man mano che migliori. Così ogni seduta ha uno scopo chiaro e i risultati su forza, tono e forma fisica diventano davvero misurabili.
Dove operiamo? Svolgiamo la nostra attività principalmente a Treviglio e dintorni: siamo operativi a domicilio anche a Caravaggio, Cassano d’Adda, Dalmine e Crema.
Cosa posso fare per te?
Il personal training è ideale se vuoi raggiungere un obiettivo preciso con un metodo su misura: definiamo insieme il traguardo (dimagrimento, tonificazione, forza, postura o performance) e scegliamo le tipologie di allenamento più adatte, dal lavoro funzionale al cardio, fino a circuiti e rinforzo mirato. Il percorso è progressivo e personalizzato, adattato al tuo livello e ai tuoi progressi, così da ottenere risultati concreti.
Domande
Frequenti
Il personal training è adatto anche se sono alle prime armi?
Sì. Si parte dal tuo livello e si costruisce un percorso progressivo e sicuro.
Posso fare personal training a domicilio senza attrezzatura?
Sì. Basta uno spazio minimo; se serve usiamo piccoli attrezzi o portiamo il necessario.
Che differenza c’è tra personal trainer e scheda “fai da te”?
Il personal trainer ti segue dal vivo: corregge la tecnica, adatta carichi e intensità e ti mantiene costante nel tempo.
È possibile allenarsi in coppia o in piccolo gruppo?
Sì. Possiamo organizzare sedute condivise mantenendo un lavoro adattato per ciascuno.
